体重超标学生如何上好体育课

家校协同是长效育人的关键。通过组建年级“悦动成长营”，我利用课后时间针对体重超标学生开展专项体能指导。经过两年实践，学校一至六年级学生体重超标人数占比从25%逐年稳步下降5%，育人成效显著。我设计了课后专属运动任务单，构建“课上训练、社团提升、课后巩固、居家坚持”的育人闭环。结合学生居家运动反馈开展个性化指导，常态化向家长普及科学膳食、健康运动知识，引导家庭平衡营养搭配，配合学校体育教学工作，凝聚家校育人合力，推动体育运动融入学生日常生活。

优化体重超标学生体育课堂教学，核心是实现育人理念转型，从单一落实教学任务转向聚焦学生身心全面发展。新时代小学体育教学应坚守以体育人、以健润心的初心，尊重学生个体差异，通过心理赋能破除运动壁垒、分层教学适配成长需求、家校共育筑牢长效机制，为体重超标学生搭建包容适配的运动成长平台，引导学生敢于运动、学会运动、坚持运动，助力学生锤炼体魄、磨砺意志、收获自信，实现身心健康全面发展。

（作者系山东省菏泽市牡丹区第五小学教师）

《中国教育报》2026年09月08日 第10版

编辑：HN008