刷手机停不下来，仅仅是自制力差吗

郑州教育信息网时间：2026-09-10 09:29 浏览：

针对未成年成瘾患者，父母需要调整养育方式，改变亲子互动方式，少一些指责，多一些鼓励。同时增加青少年日常活动的丰富性，尤其要加强体育活动，还要保证孩子睡眠。学校应提供多元化的课余活动，满足青少年成长过程中的探索与社交需求；普及情绪管理、应对压力等知识，提升他们的心理韧性与弹性。

《人民日报》（ 2026年09月10日 13 版）