郑州市第四十四高级中学家长学校开课啦，解锁“陪伴有度”的护航密码

郑州市第四十四高级中学家长学校开课啦，解锁“陪伴有度”的护航密码

国家二级心理咨询师王雨青老师，为高三家长带来了一场题为 “陪伴有度，静待花开”的心理讲座。

王雨青老师针对高三各个时期学生特点给家长分享了极具操作性的“护航指南”。

高三，是一次家庭心理的极限拉力赛，如何从“后勤部长”升级为“战略合伙人”？10月8日，郑州市第四十四高级中学的家长学校再度开课，特邀国家二级心理咨询师王雨青，为高三家长带来一场题为 “陪伴有度，静待花开”的心理讲座，为紧张的备考季注入一剂“降压良方”。

讲座伊始，王雨青将高三一年的心理波动比作一条“曲线”：从最初的激情冲刺，到中期的疲惫迷茫，再到后期的焦虑与冲刺。王雨青老师谈到，许多家长的焦虑并非源于孩子本身，而是源于对“失控”的恐惧。“孩子没崩溃，家长先失眠了。”王雨青幽默地调侃道，高三家长的必修课不是“如何辅导数学题”，而是“如何管理自己的表情包”。家长过度关切的眼神、欲言又止的询问，往往比试卷上的红叉更具压迫感。她建议家长学会 “情绪隔离”，把工作的烦恼和自身的焦虑留在门外，给孩子一张“平静的书桌”。

针对“陪伴有度”这一主题，王雨青给出了极具操作性的“护航指南”。“静待花开，不是两手一摊的‘放养’，而是默默耕耘后的‘信任’。”王雨青老师金句频出，“家长要像灯塔，无论孩子航行多远，回头时总能看到那束温暖而坚定的光，而不是探照灯般的审视。”

在互动环节，家长们纷纷抛出“灵魂拷问”：“模拟考成绩下滑，我要不要找老师？”“孩子说‘别管我’，我是真不管还是假不管？”王雨青一一“拆弹”，她提醒家长：沟通的黄金法则是不求不助，有求必应。 当孩子说“别管我”时，实则往往是“我现在的压力自己还没消化好，请给我一点空间”。她建议家长多用“非暴力沟通”，用“我观察到……我感到……我希望……”的句式，替代指责式的“你总是……”。

讲座结束后，不少家长仍在咨询。一位高三家长感慨：“以后我要把主动权还给孩子。他需要时，我在；他不需要时，我默默守护。”

郑州市第四十四高级中学学管中心副主任郑润雨表示，家长学校是学校“家校共育”生态的重要一环。此次讲座旨在帮助家长从“焦虑的助推器”转变为“稳定的压舱石”。正如王老师所言：“高考是孩子的修行，也是家长的禅修。陪伴有度，方能静待花开；护航有方，才能行稳致远。”

编辑：HN008