告别“痘痘焦虑” 科学规范诊治痤疮

近日，记者从商丘市第一人民医院皮肤科门诊了解到，痤疮是临床最为常见的慢性炎症性皮肤病，发病群体覆盖青少年及中青年人群。群众将痤疮当成普通“上火长痘”，认为无需专业治疗，日常存在挤痘、盲目刷酸、乱用祛痘药膏、跟风使用功效护肤品等不当行为，导致轻症痤疮转为反复迁延的顽固性痤疮，还容易遗留痘印、痘坑、毛孔粗大等不可逆皮肤问题。

市第一人民医院皮肤科主任孟静表示，痤疮并非简单的皮肤表面问题，其发病与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、菌群失衡、激素水平及作息情绪等多种因素相关。

“很多患者存在认知误区，觉得长痘是小事，等年纪大了自然会好。”孟静说，“轻度痤疮通过规范护理可以得到改善，但是重度痤疮如果不及时正规干预，会反复发炎、深层感染，不仅影响面部美观，还会给患者带来自卑、焦虑等心理压力，严重影响日常社交与生活状态。”

门诊统计发现，多数久治不愈的痤疮患者，均存在自行挤压痘痘、频繁更换祛痘产品、用药不规范、治疗断断续续等问题，这也是痤疮反复发作、病情加重的主要原因。

重度痤疮反复不愈 个体化治疗修复肌肤状态

近期，一名22岁的大学生患者小周，因面部反复长痘两年多，慕名来到商丘市第一人民医院皮肤科就诊。

据小周自述，从高中毕业之后，他面部就频繁冒出痘痘，额头、脸颊、下颌部位反复发炎红肿，偶尔还会出现脓包、硬结。为改善皮肤状态，他尝试过多种网红祛痘护肤品、祛痘膏，也自行口服过清火类药物，效果时好时坏。平时忍不住用手挤压痘痘，挤压过后短暂平整，很快又会复发，还慢慢留下了深色痘印和凹凸不平的痘坑。长期的面部痤疮问题，让他十分自卑，心理压力较大。

孟静主任对患者皮肤状态、生活作息、饮食习惯进行全面评估后，确诊为中重度寻常痤疮。

“这名患者的痤疮反复加重，主要是毛囊口长期堵塞、炎症深层堆积，加上不当挤压导致炎症扩散、皮肤屏障受损。”孟静介绍。针对患者的实际情况，她摒弃单一的祛痘方式，制定了药物抗炎、疏通毛囊、修复屏障、日常调理相结合的个体化综合治疗方案。

在规范治疗的同时，孟静耐心指导患者纠正不良护肤习惯，调整作息饮食，杜绝挤痘、过度清洁等错误行为。经过阶段性系统治疗与科学养护，小周面部红肿、脓包完全消退，新生痘痘基本不再出现，原有痘印逐步淡化，皮肤整体状态得到明显改善。

针对高发的痤疮问题，孟静结合多年临床经验，为广大市民普及科学的防治知识，纠正日常祛痘误区。

孟静提醒，痤疮的治疗核心是规范抗炎、疏通毛囊、养护屏障、长期管理。日常护肤应遵循精简原则，避免过度清洁、频繁刷酸、叠加多种功效护肤品，减少皮肤刺激，保持面部清爽保湿。生活中规律作息、减少熬夜，少吃高糖、油炸、辛辣食物，保持良好心态，能够有效降低痤疮的发病概率。

同时，孟静特别强调，严禁用手挤压痤疮。手动挤痘容易造成皮下炎症扩散、毛细血管破损，加重红肿感染，极易留下永久性痘印、痘坑，严重时还可能引发深部皮肤感染。

她建议，轻度零星痘痘可通过调整生活习惯、规范护肤观察改善；如果面部痘痘反复发炎、大面积红肿、出现脓包结节，一定要及时到正规医院皮肤科就诊。通过专业医生分型诊断、对症治疗，避免拖延病情、盲目自治，从根源上解决痤疮困扰，守护健康肌肤状态。

编辑：HN008