我市银发群体兴起“入冬养生前置”新风尚

立冬刚过，气温起伏不定、空气干燥少雨，正是中老年人调理身体、平稳过冬的关键节点。11月8日，记者走访市区商超、快递站点，并梳理电商平台数据发现，我市不少中老年人的养生理念正从“不适再调理”转变为“提前预防、主动养护”，纷纷通过线上渠道选购润燥防寒、护养关节、温补固本的各类康养产品。如今，入冬养生前置、科学从容过冬，正逐步成为我市银发群体的生活新风尚。

60岁的王女士告诉记者，入冬养生重在温补藏阳，提前做好养生储备，才能安稳抵御寒冬。今年入冬前，她便通过线上渠道备齐了银耳、百合、山药、红枣、枸杞等药食同源的食补食材，以及护膝、护腰、保暖床品等起居养生用品。她坦言，线上养生物品种类齐全、选购便捷、可送货上门，现已成为自己入冬采购的主要渠道。

57岁的市民李先生同样提前在线上购置了防滑拖鞋、加绒护膝护腰、保暖被褥、防风外套等防寒保暖用品。在他看来，老年人养生的核心在于提前预防、防患于未然，线上康养用品实用性强、性价比高，且大件商品有送货上门的服务，极大满足了老年人入冬防寒、居家保暖的生活需求。

市区多家快递站点工作人员介绍，自10月下旬起，中老年用户的包裹取件量稳步攀升，包裹品类集中在入冬温补食材、防寒护具、保暖家居用品、润燥养生小件等品类，用户消费需求清晰明确，选购风格理性务实。电商平台数据也印证了这一趋势，10月末我市中老年用户的润燥食材、温补养生品、关节护养器具、保暖居家用品订单量较前期大幅增长，银发群体顺应节气、入冬前置、养生前置的新型消费习惯已然形成。

长期从事商超零售的商户王磊表示，今年线下入冬生活用品、养生保健品销量有所回落，核心原因是中老年群体的消费习惯发生显著转变。当下，多数老年人摒弃了传统线下盲目囤货的消费方式，转而通过线上渠道按需精准选购入冬养生用品，消费模式更加理性化、高效化。

市第一人民医院营养科专家陈黎亚介绍，立冬处于入冬初始阶段，我市此阶段气温波动大、空气干燥，中老年人免疫力相对较弱，易出现呼吸道不适、脾胃失调、关节受凉疼痛等季节性问题。市民顺应时节变化，提前开展防寒保暖、科学养生的行为，充分体现了大众健康养生理念的升级，也有效带动了入冬康养消费市场的稳步升温。

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编辑：HN008