健康

“人工智能+”赋能基层医疗卫生服务

在“人工智能+”的赋能下,目前80%的县(市、区)初步建成了县域影像、心电、检验资源共享中心,实现基层检查、区县诊断;远程医疗、互联网医疗、移动巡诊医疗车等还助力山区、海岛、边远贫困等地方的“空白”得以弥补。......

痰多咳不出? 正确排痰记住这“三部曲”

秋冬季节呼吸道疾病高发,不少人咳痰困难,尤其老人和儿童易因痰液淤积加重不适。本期科普带来实用的咳痰三部曲,步骤清晰、操作简单,能帮助高效排出痰液,减轻呼吸道负担,守护全家呼吸健康。...

适量饮咖啡或可减缓精神疾病患者细胞老化过程

据最新一期《BMJ精神卫生》杂志报道,英国伦敦国王学院领导的国际团队的一项新研究显示,每天饮用不超过3至4杯咖啡,可能有助于减缓重度精神疾病患者的细胞老化过程。...

人类基因组中发现新的突变热点

科学家发现人类基因组中存在一类特别容易发生突变的新区域,这些区域位于基因的起始点,也就是转录起始位点。这些DNA片段的改变可以遗传给后代,对人们理解遗传学和疾病的发生具有重要意义。...

不会跳舞,大脑也能与舞者共舞

人们有时会被一段即兴的街舞点燃热血,或是会因芭蕾舞者轻盈的足尖旋转而屏住呼吸。即使五音不全、四肢僵硬、完全不会跳舞,但只要静静地看着,那种律动仿佛就能穿透屏幕或舞台,直接敲击你的神经。现在,《自然·通...

宝宝咳不停、喘得慌?警惕毛细支气管炎

突然出现咳嗽、喘息?注意这不是感冒,很有可能是毛细支气管炎。随着天气转冷,这类疾病的患儿逐渐增多,且约70%的病例都与这个病毒有关。...

血色素正常 为啥就“血虚”了

验血报告显示血色素正常,为什么还会“血虚”?其实,中医所指的血虚和西医说的贫血不是一码事。...

运动前 先给心脏做“体检”

相对于久坐不动,运动等同于给心脏注入了活力。但是,运动讲究科学。建议大家在进行运动前,先给心脏做个“体检”,预防心血管意外事件的发生。...

晨跑“背刺”心脏?冬天跑步要掐算好时辰

跑步是很多人热爱的运动方式,不少人习惯每天清晨出门跑步。但每当社会新闻中出现“晨跑者突发心源性猝死”的报道,就会让人心生不安:晨跑到底安不安全?有心脏病的人是不是只能放弃跑步?寒冬渐至,有没有最佳的跑步时间?......

天气渐冷,哪些人不适合泡温泉?

央广网北京11月13日消息(记者 郑洁怡 实习记者 毛静)降温后,泡温泉无疑是放松身心的最佳选择之一。但不少人泡完后却直呼头晕、头痛,甚至出现更严重的症状。那么,哪些人不适合泡...

“网红”减肥法不具普适性 潜藏健康风险应警惕

“尝试‘液断’减肥的第四天,我在上班时突然眼前发黑,晕倒在办公室。送到医院检查发现,已经出现严重的低血糖。”回忆起今年的减肥经历,北京市民张女士仍心有余悸,“‘网红’减肥法真的不是人人适用”。...

秋冬保“胃”战 吃对三餐护好这层膜

立冬养胃,不是“补”出来的,而是“护”出来的。只要做到规律饮食、适度运动、情绪管理;遵医嘱用药、定期胃镜复查、注意保暖、读懂预警信号,就能让胃黏膜屏障“坚不可摧”。...

最伤膝盖的不是跑步,而是久坐!

很多人一听到“跑步”“健步走”,脑海中首先就会想到“膝关节磨损”,因此对这些运动敬而远之。但科学研究可能颠覆你的认知:膝盖的“头号敌人”,并非跑步,而是很多人天天都在做的——久坐。...

“窜稀饮品”成营销风潮 “瘦身”还是“伤身”

 “不是真的需要,不要购买!因为真的会窜!”“买杯饮料给我那么多纸巾干什么,直到喝完连跑4趟厕所……”近日,中青报·中青网记者发现,社交媒体上掀起一阵饮品“窜稀营销”风潮。在不少博主的推荐视频中,买饮品时,店员会附赠厚厚一叠纸巾,并加上一句,“你一会儿就知道了。”“窜稀”“新型泻药”等标签,俨然成了这些饮品的新卖点。......

报告:我国出血性脑卒中呈现发病年轻化趋势

2025脑科学与脑疾病学术年会暨2025年度国家神经疾病医学中心(宣武)学术会议1日在北京开幕。会上正式发布《中国神经系统疾病报告2024》(简称《报告》)。《报告》称,我国出血性脑卒中呈现发病年轻化趋势。...

走路时,为什么膝盖会突然软一下?

在日常生活中,很多人可能都经历过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,感觉好像要摔倒。膝盖突然“软”一下,到底是怎么回事呢?...