“吃出健康”如何实现？做到这六个字很重要
本周是全民营养周，今年的主题是“奶豆添营养，少油更健康”。数据显示，膳食结构不合理是造成我国营养相关慢性疾病高发的重要因素。你的膳食结构合理吗？...
还在信“千金难买老来瘦”？这种隐形危机悄悄偷走健康
最近一段时间，70多岁的王大妈特别苦恼，原本能轻松提起重物的手臂如今变得软弱无力；以往轻快的步伐，现在走路都气喘吁吁。...
青少年健康需注意三要素
随着暑假进入尾声，各地中小学生即将陆续返校。这一时期不仅是季节转换的关键节点，更是孩子调整身心状态、适应学习节奏的重要阶段。国家卫生健康委日前召开新闻发布会，围绕“时令节气与健康（处暑）”主题展开科普，并针对开学之际青少年身心健康问题提出专业建议。......
河南21个透析类医疗服务价格项目启用新标准
为保障患者享受到更加规范、更加便捷的针对性治疗，减轻参保群众医疗负担，河南规范整合透析类医疗服务价格项目，8月11日起，21个透析类价格项目在全身范围启用“新标准”。这是记者昨日从省医疗保障局获得的信息。...
体检做了≠健康稳了！警惕“健康错觉”与“查后不管”两大坑！
“每年都做体检，结果突然查出癌症晚期”—— 这类信息总能引发人们对健康体检的焦虑。其实，健康体检本身是守护健康的有效手段，但如果方式不对，就可能让疾病有了可乘之机，同时，选择资质合规的医院和健康管理机构也很重要。......
“伪营养指导”对中老年群体健康构成威胁
近年来，打着“营养师”的旗号推销保健品的现象屡见不鲜，“营养师”身份似乎已成为销售转化率最高的“人设”。这些“营养师”精准锁定中老年群体，利用其信息辨别能力较弱等特点，通过情感营销诱导其非理性消费，已对中老年群体健康构成威胁。......
多部门联合发布健康环境促进行动实施方案
国家疾控局等16部门日前联合印发《健康中国行动—健康环境促进行动实施方案（2025—2030年）》（以下简称《实施方案》）指出，实施健康优先发展战略，以保障人民健康为出发点，以解决损害群众健康突出环境问题为重点，关注健康全过程，重视源头预防、问题导向和精准发力，推动将环境健康理念融入各领域政策体系。......
为孩子开暑期“健康处方”
一到暑期，脊柱外科和眼科就会出现青少年就诊高峰。随着医疗服务朝着以预防为主的方向转变，如何更早避免青少年成长过程中可能出现的健康问题，成为社会关注的热点。...
科普｜警惕过敏“偷袭”心脏
打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒……这些常见过敏症状困扰着许多人。然而，过敏的“威力”远不止于此。临床观察提醒我们，过敏反应还可能悄然“偷袭”心脏，引发各种类型的心律失常，甚至带来意想不到的风险。...
老年人夏天易心慌失眠？这是心火旺了
“大夫，我这几天吹空调吹得肩颈又酸又疼，吃了一点凉的还拉肚子，这到底咋回事啊？”在郑州市中医院老年病科门诊，常有患者这样向该科主任胡江平求助。...
首次新增商保创新药目录 2025年医保目录调整征求意见
国家医保局1日发布了《2025年国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录及商业健康保险创新药品目录调整工作方案（征求意见稿）》及相关文件，并向社会公开征求意见。...
春夏小龙虾“狂欢”背后：警惕痛风与高尿酸的“陷阱”
春夏交际，色泽红亮的小龙虾勾人馋虫，然而对大众来说，却暗藏着健康隐患，小龙虾一定程度上是痛风、高尿酸血症的罪魁祸首。今天我们就来好好聊聊小龙虾这类高嘌呤食物和痛风、高尿酸血症之间那些不得不说的关系。...
中国健康大数据真相 早预防早发现早治疗
近来，周围开始流行大数据，关于国民健康的大数据版本自然不甘落后，各种数据如雨后春笋般纷纷出现...
迎合健康焦虑的网络自诊是有毒流量
一段时间，短视频平台涌现大量心理疾病“自诊”内容，涉及多种心理问题，这类视频以“自测”形式吸引用户参与，宣称能帮助用户判断心理状态。专家建议，心理疾病需专业医学诊断，切勿轻信网络“自诊”。...
这几个无意识的习惯，可能在悄悄伤害你的健康！
生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。今天，我们整理了 8 个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！...
研究发现每年癌症病例的5%与常用CT有关
计算机断层扫描（CT）产生的辐射可能导致罹患肺癌、乳腺癌和其他癌症，婴儿风险增加10倍。据美国加州大学旧金山分校（UCSF）的最新研究，每年CT导致的癌症约占所有癌症病例的5%。该研究警告，应避免过度使用CT和过量辐射暴露，其中风险最大的人群是婴儿，其次是儿童和青少年。......
肺癌连续十年位居癌症死亡率首位 专家提醒：CT“早筛”是关键
今天至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）最新数据显示：肺癌目前是全球发病率和死亡率均排名第一的癌症，肺癌连续十年位居全球癌症死亡率首位。...
侧躺玩手机，眼睛很受伤，科学护眼需重视！
在日常生活中，很多人喜欢侧躺玩手机，殊不知，这个看似惬意的姿势，却对眼睛埋下了诸多隐患。...
接触疫水10秒即可感染，中疾控紧急提醒
最近气温回升，你是不是已经按捺不住想到户外钓钓鱼、玩玩水？别急！对此中国疾控中心近日发文《发现水边有这种东西千万要躲开，有人因此得了血吸虫病！》，提醒大家外出玩水需谨防感染...
2批次“艾修堂”电艾灸产品不合格
针对消费者投诉、举报集中及质量问题较多的产品，近期，上海市市场监督管理局集中组织力量对闵行、浦东2个区和天猫、京东、i百联、盒马4家网络平台30家企业销售的31个品牌40批次电艾灸仪产品进行了监督抽查。...
