健康

冬春交替的季节里，呼吸道疾病来势汹汹，儿童青少年更是高发群体。如何借营养发力，帮助孩子安然度过这个病原体肆虐的季节呢？...

春节期间那些熬过的夜、醉过的酒、囫囵吞下的各式“硬”菜，或多或少在身体留下痕迹，该如何补救才能迅速满血复活？ ...

春节后重返工作岗位，许多人会感到腰酸背痛。那么，腰痛是怎么发生的？我们该如何保护自己的“老腰”呢？ ...

寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响，心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。...

节日餐桌上，琳琅满目的美食，真是让人垂涎三尺。对于糖友来说，没有“坏”食物，但有“坏”的吃法。想要享受节日美食，糖友们一定要掌握正确吃法。 ...

“踩屎感”拖鞋，可能正在毁掉你的脚……...

关于骨质疏松，这些知识点你要知道。...

生命在于运动，如何运动才是健康的？...

职业人群增加运动、减少久坐不仅有助于保持健康体重，还能够增强体质，降低患病风险。...

春节假期，人们聚在一起享受美食和欢乐，但随之而来的是对于“上火”的担忧和讨论。...

对于高血压患者来说，升高的应该是过节的热情，而不是血压。...

你知道吗？营养成分表中如果有人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂，最好不要买哦~...

“快乐的时光总是格外短暂”，这种体验在假期结束时更是越发明显。在假期末尾、复工初始，人们总会感到自己全身心都出现了一系列症状-精神萎靡、食欲减退、腰酸背痛、疲惫不堪，为什么我们在休假后反而更累了呢?...

春节假期结束，我们的肠胃也经历了从大吃大喝到回归正常饮食的转变。为了让肠胃得到更好的呵护，我们需要调整饮食，给肠胃“减负”。...

大年初一，贾玲的新电影《热辣滚烫》正式上映，瘦了100斤的贾玲也终于“现身”，这也点燃了很多观众的减肥热情，那么如何制定一份符合自身情况的减肥计划，既科学健康又持之以恒？这30个实用减肥技巧，专家送给你！...

雪后路面湿滑，摔伤后如何正确处理？...

春节假期是和家人团聚的日子，在享受节日的同时，请大家千万不要忽视了自己的健康。要注意做好健康“六防”，过一个快乐祥和的春节。...

春节放假期间，很多人都会熬夜玩手机，这对身体伤害很大，那如何把伤害降到最低呢？...

中国北方过春节的习惯，是在节前准备好很多食物，一直吃到过完节之后的很多天。尽管如今许多家庭有了冰箱，但依然有很多加工或者半加工的食物放在冰箱外，导致霉变，容易出现食物中毒的情况。...

我国北方大年初四有“吃折箩”的习俗，即将剩余的饭菜混合在一起大杂烩，象征着勤俭节约和家庭团聚。但“吃折箩”怎么吃更健康，如何妥善处理这些剩余食物，最大程度保留其营养价值？...