1分钟科普站丨抓住孩子秋季长高黄金高窗口期

人民网时间：2026-09-08 10:52 浏览：

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都说春天孩子长得快，但很多人不知道，秋季同样是孩子追高的黄金窗口期。开学后作息规整、运动增多，正是调整身高管理的好时候，做好睡眠、饮食、运动三件事，帮孩子把握住成长关键期。